lundi 7 juillet 2008

6 Juillet 2008 Les Chemins du Roy

Pas de photos pour cette course, désolé !!! mes reporters habituels ne sont pas venus....
Les Chemins du Roy, c'est à Ste Néomaye, il y a plein d'animations, brocante, foire aux mules et baudets, artisanats, barbecue géant... et la course de 12 ou 23 km, au choix. Je me suis inscrit sur le 12, qui correspond mieux à mon entrainement du moment, 30 à 35 km par semaine.
J'avais envie de faire mieux qu'il y a 2 ans, un chrono de 1 h 02, et revenir en dessous de l'heure. Ca a marché et j'ai fini en 58 '45 avec une place sympa de 47eme sur 200 ( 8eme V2 )
On était 400 sur l'ensemble des 2 courses, départ commun, puis séparation au 8eme kilo. 4 Côtes très casse-pattes, longues et pentues, que beaucoup finissent en marchant. En sortant de La Crémaillère de Luchon, je me suis fait un devoir de passer partout en courant, même s'il était dur de relancer en arrivant en haut ! Il ne faut pourtant pas trop se "mettre dans le rouge" dans ces côtes, car il y a aussi des passages assez plats ou il faut pouvoir garder une bonne vitesse de base, bref, une course à bien gérer.
Prochaine course, sans doute la soeur jumelle de celle-là, en distance et en relief le 3 aout au Lambon.
A+

1 commentaire:

Anonyme a dit…

J'étais également aux chemins su Roy....c'est vraiment sympa...mais ça brule les cuisses ;-)


Bonne continuation

JAG des 12-14 Niort
http://www.les12-14niort.com/