1982, de belles courses et premiere tendinite...

Encore Taillebourg.... la grande classique des années 70 et 80...On pouvait voir des gens très étonnants sur ces petites routes...

Cette année, la préparation est toujours la même : compétition à 3 tous les lundis après midi, mais cette année, je cours un peu en semaine aussi, surtout à partir de février, et en 1 h 37 ' 13 je gagne 10 minutes sur cette distance, pas mal !!!

Une semaine plus tard, le 21 mars, je me retrouve à La Rochelle sur un 20 km.
190 coureurs au départ soit 3 fois moins qu'à Taillebourg ( ça a bien évolué depuis ! ). Le matin même, j'avais fait un petit footing de 5 km... Le circuit Rochelais partait vers Nieul sur Mer et Marsilly, puis revenait en centre ville. Encore un temps froid et pluvieux qui me reussit : 1 h 23 ' 56, avec des passages en 20'50 au 5eme km , 41'30 au 10eme et 1h03 au 15eme... ça allait très vite ( enfin... pour moi, car il y en avait 63 avant moi qui allaient plus vite: je suis 64eme sur 190 )

Quinze jours plus tard, jour de mon anniversaire, je frôle les 15 km/h de moyenne à Bordeaux, sur 20 km : 1h20'56.....14.83 de moyenne, avec de beaux temps de passage, 19'53 au 5eme, 40'40 au 10eme, 1'00'40 au 15eme. Le classement est sympa lui aussi : 390eme sur 1500.

Cette année 82 me voit très souvent au-delà de 14 km/h. Le 25 avril, j'établis mon record sur semi-marathon à La Rochelle, une boucle en ville de 10.5 km à faire 2 fois. Je finis en 1h27'57.... avec un "petit coup de moins bien" entre le 10eme et le 15eme. J'ai partagé cette course avec mes copains de la BNP d'Angoulême, qui étaient un petit groupe sympa. Gérard, pour ne citer que lui, a mangé beaucoup plus de kilomètres que moi (il vient de finir, à La Rochelle 2006 son 103eme marathon !!!!)

Depuis 3 courses, j'avais une nouvelle paire de chaussures, des Adidas "top training" avec lesquelles pendant 2 ans, je vais faire de belles perfs.

Ca continue avec Port des Barques le 23 mai, sur une distance batarde : 21.5 km. Il fait un vent violent, un peu de pluie, et le circuit fait un aller retour dans l'île Madame, avec passage sur le sable , à gué. 1h30'54 à l'arrivée.

Puis Niort, le 13 juin, sur 20.3 km bouclés en 1h24'56. circuit en ville ( 6 tours ).

Je continue à m'entrainer pendant les vacances, à Savines le Lac, dans les Alpes, et de retour je m'inscrit à Coulon , dans le marais poitevin, sur un semi le 12 septembre. Confiant dans mes possibilités, je pars comme dans les courses du printemps.... mais la chaleur de ce début d'automne me rend la 2eme moitié difficile et je ne fais "que" 1 h 33.

Encore un semi le 10 octobre, à St Vaize. Mais la belle forme du printemps tarde à revenir.... ( 1h36'25)

Et ma saison 82 se termine au semi de Poitiers, une semaine après. Départ et arrivée au CREPS de Boivre, et un parcours vallonné en campagne. Parti sur de très bonnes bases, une très violente tendinite au genou gauche m'oblige à finir en alternant course et marche, en 1h34'20.

Je ne recours pas avant la fin de l'année.

815,1 km parcourus, d'après mon carnet d'entrainement, que je tiens à jour, maintenant. J'ai calculé la longueur de mes circuits à l'aide d'une carte au 25000/e et d'un curvimètre. Il y a certainement une marge d'erreur, mais pas énorme...

La pensée du jour : "Entraine toi souvent, longtemps, mais rarement intensément" ( Serge Cottereau ). Mais je ne connaissais pas encore Serge Cottereau et ses excellentes méthodes d'entrainement. Ca viendra avec la publication du premier numéro de "Jogging International".... plus tard.