
Photo : Course de St Vaize (17), en octobre 1981
(Michel & Michel )
Donc, en 1981, je décide de m'y mettre un peu plus sérieusement. Avec Pierre et Michel, participants de la 1ere heure du semi de Taillebourg, nous nous retrouvons tous les lundi après-midi pour un entrainement en commun. Entrainement qui devient vite une mini-compet : On se dit qu'on va courir tranquillement, puis après 4 ou 5 km, ça accélère gentiment... de plus en plus vite... et c'est parti, chacun pour soi, le plus vite possible !
Heureusement, ça ne dure qu'un mois 1/2, avant Taillebourg, car c'est un peu n'importe quoi...anarchique et empirique... enfin, on a l'impression que ça nous fait aller plus vite !!!
Heureusement, ça ne dure qu'un mois 1/2, avant Taillebourg, car c'est un peu n'importe quoi...anarchique et empirique... enfin, on a l'impression que ça nous fait aller plus vite !!!
Donc le grand rendez-vous du printemps arrive : le semi de Taillebourg et son parcours champêtre et vallonné.
Grosse désillusion !!! après avoir fait 1h47 l'an dernier "sans entrainement", je suis très confiant pour l'amélioration certaine de ce chrono. Je commets donc l'erreur du débutant ( qu'il m'arrive encore de faire, comme quoi....) , je pars trop vite.
Dans une course, partir un peu trop vite, c'est gérable, mais partir beaucoup trop vite et "exploser" après 7 ou 8 km quand il en reste presque le double, c'est la galère assurée. La sanction est là : 1h 50, soit 3 mn de plus que l'an dernier, avec des portions de marche interminables dans la 2eme partie. Mea culpa.
Grosse désillusion !!! après avoir fait 1h47 l'an dernier "sans entrainement", je suis très confiant pour l'amélioration certaine de ce chrono. Je commets donc l'erreur du débutant ( qu'il m'arrive encore de faire, comme quoi....) , je pars trop vite.
Dans une course, partir un peu trop vite, c'est gérable, mais partir beaucoup trop vite et "exploser" après 7 ou 8 km quand il en reste presque le double, c'est la galère assurée. La sanction est là : 1h 50, soit 3 mn de plus que l'an dernier, avec des portions de marche interminables dans la 2eme partie. Mea culpa.
La course commence à devenir une habitude, pas tout à fait une drogue, mais la dépendance s'installe doucement. Une nouvelle paire de chaussures, cette année, des " Le Coq Sportif ", 2 belles bêtes bleu-marine, avec une semelle type "gaufre" bien amortissante, ma foi.
En Octobre, je vois dans le journal "Sud-Ouest" ( pas évident de trouver un calendrier des courses, en cette époque reculée ) que le 16/10 il y a un 12 km à St Vaize, près de Saintes. Au menu un circuit de 6 km à faire 2 fois. Accompagné de Michel, nous décidons de partir assez cool au premier tour, et si possible d'accélérer sur le 2eme. Ce plan fonctionne à merveille et nous finissons très fort en 54'30, soit 13.21 km/h de moyenne. (voir photo )
2 mois plus tard, le 20 décembre, je m'inscrit à la Corrida de La Crèche, en Deux-Sèvres. C'est un endroit ou je vais revenir souvent courir par la suite, et aussi très souvent en Deux-Sèvres, qui sont proches de mon domicile et où je trouve des courses très sympas.
Donc, c'est un circuit en ville, 5 km à faire 3 fois, et vin chaud à l'arrivée. Le temps froid et pluvieux m'aide à ne pas trainer sur la route, et là, ça va vraiment vite, je suis "au taquet" pendant toute la course : 1h 02 à l'arrivée, avec 3 tours assez réguliers, 20'20 pour le premier, 21' pour le deuxieme, et 20'40 pour finir, avec un joli sprint en descente pour l'arrivée.
Donc, c'est un circuit en ville, 5 km à faire 3 fois, et vin chaud à l'arrivée. Le temps froid et pluvieux m'aide à ne pas trainer sur la route, et là, ça va vraiment vite, je suis "au taquet" pendant toute la course : 1h 02 à l'arrivée, avec 3 tours assez réguliers, 20'20 pour le premier, 21' pour le deuxieme, et 20'40 pour finir, avec un joli sprint en descente pour l'arrivée.
J'ai l'impression de commencer à savoir gérer "un train", ( ça ne veut pas dire que je pourrais travailler à la SNCF, mais que j'arrive à trouver l'allure maximum où il faut que je courre compte tenu de la distance. C'est un seuil très étroit, où si tu vas moins vite tu perds du temps, et plus vite tu ne tiens pas jusqu'au bout... et tu perds encore plus de temps ! )
Je commence à chercher des revues ou journaux spécialisés, je trouve "Courir" qui donne quelques conseils (plutôt pour la piste et le cross, mais enfin c'est mieux que rien ). Je vois aussi quelque part qu'il est intéressant de tenir un carnet d'entrainement, indiquer son kilomètrage, durée de la sortie, sensations... ça va se faire à partir de 1982....et ça va bien m'aider pour ce blog !!!
Je commence à chercher des revues ou journaux spécialisés, je trouve "Courir" qui donne quelques conseils (plutôt pour la piste et le cross, mais enfin c'est mieux que rien ). Je vois aussi quelque part qu'il est intéressant de tenir un carnet d'entrainement, indiquer son kilomètrage, durée de la sortie, sensations... ça va se faire à partir de 1982....et ça va bien m'aider pour ce blog !!!
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