Pas de photos en ce 24 février pour les 10 km d'Aigrefeuille, ni Yoann ni Claudie n'étant disponibles... on a couru quand même par un beau soleil, mais avec un vent sud-est assez frais... Partis à 9 h 30, je cours avec Marion avec l'objectif de faire 45 mn.
Ca se passe bien jusqu'au 5eme kilo en 22'20, avec des km très réguliers entre 4'27 et 4'29. Malheureusement, ensuite quelques faux plats et le circuit exposé au vent nous font passer entre 4'38 et 4'45 et la ligne d'arrivée se coupe en 45'30.
La saison est lancée !!!
Ca se passe bien jusqu'au 5eme kilo en 22'20, avec des km très réguliers entre 4'27 et 4'29. Malheureusement, ensuite quelques faux plats et le circuit exposé au vent nous font passer entre 4'38 et 4'45 et la ligne d'arrivée se coupe en 45'30.
La saison est lancée !!!
1 commentaire:
Ce fut un plaisir de courrir avec toi les 10 km d'Aigrefeuille dimanche et de lancer ainsi la saison en ta compagnie ! Je te remercie encore une fois d'avoir été mon "lièvre" et mon "part-vent" (très utile surtout en 2ème partie de course...).
J'ai lu ton programme 2008. Je pense partager avec toi :
- les chemins du Mellois(ainsi qu'avec Papa et Corinne),
- le bol d'air de Mervent (le 50km en relais avec toi et Papa, je l'espère),
- les bouffées d'air pur de nieul (à moins que papa veuille prendre sa revanche sur l'édition 2007...)et d'autres courses encore non définies pour le moment...
A bientôt sur les routes et chemins ou autour d'une bonne table avec Claudie et Yoann ;o)
Marion
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